Cómo saber si mi ex me extraña: Indicios claros y sutiles

Cómo saber si mi ex me hecha de menos

Romper con alguien no significa apagar un interruptor emocional. Los sentimientos no desaparecen de la noche a la mañana, y muchas veces, después de un tiempo, surgen dudas: ¿Me extrañará? ¿Pensará en mí? ¿Se arrepiente? Esta guía está diseñada para ayudarte a detectar las señales —tanto evidentes como sutiles— que podrían indicarte que tu ex … Leer más

Errores contacto cero. Los más comunes a evitar

fallos en el contacto cero

Cuando decidí aplicar el contacto cero por primera vez, pensé que lo tenía claro: simplemente dejar de hablar con mi ex, alejarme y esperar pacientemente que regresara. Parece simple, ¿verdad? Pues bien, la realidad es mucho más compleja y, lamentablemente, cometí bastantes errores al intentarlo. Algunos de ellos fueron evidentes, otros más sutiles, pero todos … Leer más

Qué hacer y qué no hacer para recuperar a tu ex: La guía paso a paso

que no hacer para reconquistar a mi ex

Por qué una estrategia clara marca la diferencia Volver con una ex-pareja no es cuestión de azar ni de “gestos románticos” improvisados; es un proceso que combina psicología, autoconocimiento y timing. Cada ruptura atraviesa un proceso de duelo que descoloca nuestro sistema emocional y nubla el juicio —de ahí que, en los primeros días, la … Leer más

Contacto cero: La guía definitiva para recuperar a tu ex (y por qué funciona)

no contacto

El contacto cero es una estrategia emocional y conductual que consiste, literalmente, en cortar toda comunicación con una expareja tras una ruptura. Nada de mensajes, llamadas, likes, stalks en redes o indirectas disfrazadas de publicaciones. Es un “apagón emocional” voluntario. Pero ¿por qué se ha vuelto tan popular? ¿Funciona de verdad o es otra táctica … Leer más